EJERCICIOS PARA ELIMINAR LAS OJERAS.

¿Se pueden eliminar las ojeras con ejercicios?


CLARO QUE SE PUEDE!!!

Las manchas oscuras que aparecen debajo de nuestros ojos pueden brindarnos una apariencia de cansancio, envejecimiento y apagar la mirada; sin embargo, con algunos ejercicios para eliminar las ojeras se puede superar este problema.? 

De acuerdo con información publicada por Livestrong.com, las ojeras pueden aparecer tanto en hombres, mujeres y niños, ya sea como resultado de la genética, falta de sueño, alergias, envejecimiento o diversos hábitos como el consumo de tabaco, alcohol y el exceso de estrés.? 

Pero al practicar algunos ejercicios faciales puedes reducir en gran medida la apariencia de ojeras o bolsas en los ojos, debido a que tonifican los músculos de la zona y activan la circulación sanguínea.

1. Palmaditas. Utiliza las yemas de tus dedos para dar pequeñas palmaditas alrededor de los ojos, en la frente, nariz, pómulos. Trata de hacerlos con movimientos suaves y rápidos.

2. Masajea el oído. Dar un pequeño masaje en las orejas te ayudará a recuperar el brillo en tu cara y reducir las ojeras. Utiliza tus dedos índice y pulgar para recorrerlas y da pequeños jalones en los lóbulos.

3. Activa tu cuello. Acuéstate boca arriba sobre la cama, con los hombros a la orilla, es decir, tu cabeza debe quedar colgando. Levanta lentamente la cabeza y acerca tu barbilla al pecho. Mantén la posición durante 10 segundos y regresa a la posición inicial. Repite cinco veces.

4. Ejercita las cejas. Siéntate derecho y cierra los ojos. Relaja tu mente por dos minutos. Ábrelos y levanta las cejas lo más alto que puedas. Mantén esta posición durante dos segundos. Relaja y repite 10 veces.

5. Ojos arriba y abajo. Siéntate con la espalda recta y con los ojos mirando hacia adelante. Ciérralos y muévelos hacia arriba y abajo lentamente. Repite 10 veces.

Además de estos ejercicios tienes que mantener hábitos saludables para reducir las ojeras de una forma más rápida, por ejemplo, duerme por lo menos ocho horas al día, aplica cremas humectantes alrededor de los ojos e hidrata correctamente tu cuerpo. Y tú, ¿cómo reduces las ojeras?

Verás que si sigues estos simples consejos tus ojeras van a disminuir muchísimo.

besos y abrazos!!!!!

;)

¿Como tener las cejas mas gruesas? YO te digo como...

¿Cómo tener unas cejas gruesas?

Yo soy fan de las cejas gruesas eso sí con forma… Y si te has dado cuenta, ya no se usa el tener las cejas de hilito, ahora la moda es usar azotadores pero y si ¿no tenemos? Igual que para todo hay remedios y mis favoritos son los caseros, así que toma nota que aquí te van: 

Aceite de ricino 

En las noches hazlo como rutina igual que lavarte los dientes, saca tu aceitito y te das un masajito con él en tus cejas, esto nos ayuda al crecimiento porque este aceite es rico en proteínas, vitaminas y antioxidantes que nutren los folículos capilares.

Leche entera 

Igual que el aceite de ricino, es importante que lo uses diario. En las noches agarra un algodón, humedécelo con esta leche y aplícalo en tus cejas. 

Semillas de fenogreco 

Éste es un menjurje de mi abuela que ayuda a que tus cejas estén gruesas. Muele estas semillas y mézclalas con un poco de aceite de almendra. Te lo pones todas las noches y en la mañana te lo lavas con mucha agua. 

ME PLATICAN COMO LES FUE!

COMO SIEMPRE MUCHAS MUCHAS GRACIAS!!!!!

¡Alimentos que te harán lucir más bella!

 

 

Hay alimentos que si los tomas por mucho tiempo te harán lucir mas bella y joven... ¿Quieres saber cuales son los mejores?

 

Hoy en día podemos decir con total seguridad que no hace falta recurrir a pastillas o productos carísimos para el cuidado de nuestra belleza , pues los nutrientes de algunos alimentos son suficientes para mejorar nuestra estética y obtener los mejores resultados de cada alimento.

 

Por eso les quiero hablar de la NUTRICOSMETICA, que no es más que el uso de los nutrientes con fines cosméticos. 

 

Y para que vean que es posible de manera natural aplicar la nutricosmética a nuestra vida diaria quiero decirles los alimentos que les ayudaran a verse y sentirse mucho mejor.

 

Pescado azúl: ingredientes como el salmón, atún, sardinas o anchoas, contienen una cantidad apreciable de ácidos grasos omega 3 que no sólo forma parte de las células manteniéndolas jóvenes sino que además, tiene función antioxidante. Así, este ingrediente en nuestros platos nos ayudará a prevenir la sequedad de la piel y del cabello.

 

Brocoli: El brócoli es rico en vitamina K, lo que favorece la buena circulación sanguínea, esto ayuda a que tus piernas estén libres de venitas saltonas y por supuesto se te verán increíbles; Su consumo frecuente le da a la piel una apariencia muy juvenil porque contiene antioxidantes como betacaroteno, vitamina C, zinc y selenio que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro y

 

Y otros de sus beneficios que a nosotras nos podrían encantar es que contiene vitamina A que fortalece la visión, la piel y el crecimiento del cabello.

 

Fresa: El ácido elágico presente en las fresas mejora la elasticidad de la piel y retrasa la aparición de los signos del envejecimiento, como las arrugas y la flaccidez, al tiempo que la biotina contribuye a mantener un cabello y unas uñas sanas.

 

Aparte ayudan muchísimo a la perdida de peso ya que una taza de fresas tiene unas 43 calorías. además, contienen fibra, que ayuda a regular los procesos digestivos y a reducir la sensación de hambre.

Con una taza de fresas al día verán  cambios súper notorios!!

 

Chia: Las semillas de chía contienen vitamina E, un poderoso antioxidante que combate la inflamación y las arrugas. Esta vitamina ayuda a tener una piel naturalmente suave y delicada. Las semillas de chía tienen un alto contenido de esta vitamina y es fácilmente absorbida por el cuerpo

 

 También contienen zinc. El zinc es un mineral muy importante para la salud y se dice que tiene milagrosas propiedades anti-age. También ayuda a combatir el acné, la inflamación y mantener una piel en buen estado.

 

Las proteínas en las semillas de chía no vienen en grandes cantidades pero ayudan a fortalecer el cabello, las uñas y la piel, dejándola más firme. Las proteínas ayudan a mantener el colágeno de la piel, lo que la ayuda mantenerse tersa y joven.

Si no tomas chia para nada ¿ Que esperas?!!! en verdad que te harán súper bien, con que tomes una cucharadita en 1l de agua al día  veras la diferencia.

Nueces: las nueces tienen un alto contenido en sustancias antioxidantes, como la vitamina E, vitamina A y zinc, que combaten los procesos de oxidación desencadenados por los radicales libres y que llevan al envejecimiento de la piel. De esta manera, se reduce la degeneración de las fibras elásticas y del colágeno, aumentando la capacidad de retención de agua.

Asimismo, las nueces cuentan con otros minerales importantes, como el hierro, que ayuda a reforzar la consistencia de las uñas y, junto al zinc, mejora el estado del cabello.


Té Verde: Evita el desarrollo de células cancerígenas y protege al cuerpo de los efectos nocivos de los rayos UV.
El té verde mejora la concentración y el vigor, es relajante,estimulante y fortalecedor del organismo, y es utilizado por los atletas por su rica composición en minerales, lo que potencia el buen estado físico.
Los efectos antioxidantes de esta infusión actúan tanto por intermedio de su ingestión como de su uso externo, para embellecer la apariencia de la piel.

Retarda el proceso de envejecimiento, ayuda a conservar la humedad y frescura del cutis, fortalece la capa protectora de la piel, alivia los efectos producidos por la prolongada exposición al sol y reduce la inflamación, además de ser un poderoso astringente muy utilizado en productos cosméticos.

Para las quemaduras de sol, aplica varias compresas de té en la zona afectada varias veces al día, para el cuidado de la piel seca lávate el rostro por la mañana y por la noche con una infusión fresca, y bebe el té de forma periódica.

Ya saben chicas, no necesitamos gastar mucho dinero en tratamientos y productos costosos, atrévanse a utilizar lo que la naturaleza y la nutricosmética tienen para nosotras.

 

como siempre muchas gracias por leerme y apoyarme, escríbanme que piensan, pregúntenme con todo el gusto les responderé.

 

besos!!!!!

                                                                                                                                                            

                                                                

TIPS PARA CADA TIPO DE CUERPO

Si no sabes muy bien que tipo de cuerpo tienes y que ropa te queda mejor para resaltar tus encantos, te dejare por aqui algunos tips para que sepas que usar y como ya que al igual que el maquillaje o el peinado, la moda es una herramienta que utilizamos para crear el look ideal. ¡Pero no sirve de nada si no sabemos qué tipo de cuerpo tenemos!

En un mundo en el que la moda cambia tan rápidamente, encontrar la manera de lucir tus atributos puede ser todo un reto. No importa qué tipo de cuerpo tengas, hallar lo que mejor te funciona no es tarea fácil.
 
Y de hecho, eso es lo más importante Si todas comprendiéramos exactamente qué tipo de cuerpo tenemos, sería mucho más sencillo encontrar algo que nos funcione y aprovecharíamos mejor lo que la naturaleza nos dio.
 
Por eso es súper importante encontrar algo que tenga un efecto positivo en nuestro cuerpo; algo que contraste con lo que  nuestro cuerpo quiere decirnos. La idea principal aquí, es el balance.

• Triangular. Tienes muy buena pierna y una cadera prominente que hace que cualquiera voltee a verte. El error más común es utilizar tops demasiado ajustados, ya que hará que tus glúteos y piernas luzcan aún más grandes. Lo más importante al momento de elegir la parte de arriba de tu atuendo es pensar en capas. Tienes que crear balance al momento de rellenar lo que te hace falta allá arriba. Además, tampoco tengas miedo a mostrar un poco más de piel.

• Circular. Eres una chica curvilínea y con atributos bastante prominentes. El error es intentar cubrir tu cuerpo o tus curvas y deberías hacer lo posible por mostrar un poco de escote, tus brazos e incluso un poquito más de pierna. Tienes que darle estructura a tu figura y la mejor manera de hacerlo es con líneas rectas y asimétricas.

• Reloj de Arena. Es el sueño de toda mujer. Un busto impactante, cintura pequeñita y caderas prominentes. Tu figura tiene un atractivo natural, así que tal vez tengas tentación de mostrar de más. La simplicidad es lo más importante, así que busca prendas sencillas con un buen escote y con mangas tres cuartos. No uses faldas demasiado cortas, ya que no necesitas mostrar demasiada piel para obtener miradas.

• Regla. Eres delgada y probablemente atlética. Tus atributos no son tan obvios, pero definitivamente tienes un cuerpo firme. El problema es que cuando tenemos este tipo de cuerpo, solemos usar prendas demasiado ajustadas, pero eso termina haciéndonos ver aburridas y sin chiste. Evita las líneas rectas y enamórate de los círculos y los detalles. Ten cuidado de usar prendas que acentúen tus hombros

• Triángulo invertido. Tienes un torso cónico y una cintura delgada. El problema es que no deberías mostrar demasiada pierna, ya que la meta es darle un poco más de volumen a la parte de abajo. Te funcionan los cuellos en V y las prendas con mucho movimiento. Tienes que buscar faldas largas para crear balance y pantalones holgados para que luzcas más relajada y simétrica.

MUCHAS GRACIAS POR TODO!!!

MUCHOS CARIÑOS!!!

Fortalece tus uñas!!!

Estoy de vuelta!!

Hoy les quiero dar unos super tips para que tengan sus uñas super fuertes y largas, ya que existen muchos factores por los cuales las uñas se pueden romper,por ejemplo, usar mucho esmalte y no dejarlas respirar, uñas postizas, alimentacion, etc.

Si tus uñas no crecen o acabas de quitarte el acrilico o gel de ellas es muy problable que el daño sea algo fuerte, pero NO te preocupes te dire como fortalecerlas!!

CONSIENTE A TUS UÑAS ASI!.....

En un recipiente mediano vacía  aceite de oliva  y sumerge tus manos durante 5 minutos mientras das un masaje a tus uñas para que penetre bien. Hazlo a diario durante una semana y verás cómo empiezan a cobrar brillo y fuerza.


Sumerge tus uñas en un recipiente con leche  durante 10 minutos, el calcio ayudará a un mayor fortalecimiento.



Calienta medio litro de agua déjala enfriar un poco, coloca una cucharada de sal y deja que tus uñas reposen por 20 minutos. Déjalas secar y huméctalas con crema, esto impedirá que se rompan.



Come frutas, verduras, frutos secos, pescado y huevo, estas comidas contienen las vitaminas necesarias como acido fólico que ayuda a generar su crecimiento.



En verdad creanme que estos tips son lo mejor para el cuidado de sus uñas; unas manos y uñas bonitas tambien reflejan una buena imagen.


Aparte de estos tips con cositas naturales que hago regularmente para tener unas uñas lindas, uso un producto que se llama "Dermoprada crecimiento acelerado, en verdad es MAGICO aparte de barato y facil de encontrar. 
Su uso es muy facil ya que debes de aplicar un poco sobre las uñas limpias secas y sin esmalte 1 vez o 2 al dia, yo lo hago 1 vez al dia 2 o 3 veces por semana, y les prometo que me ha dado rasultados increibles, las invito a probarlo y me digan que tal les va!!!

Como siempre les agradezco muchisimo por leerme, no olviden comentar, y si tienen alguna duda preguntar.

Muchos besos!!

¿ Sabes usar las perlas bronceadoras?

Uno de los principales errores de las mujeres al aplicar maquillaje bronceador es que no lo colocan ni en el modo ni en el lugar correcto ni la cantidad correcta.

Al igual que es un error ponerte un maquillaje mas claro de tu piel por que no quieres verte tan morena, el verte muy bronceada es un grave error, créanme que nunca estará de moda el bronceado estilo pambazo ahahah.

El paso número uno es elegir un tono cercano a tu tono natural de piel. Por otro lado, si intentas oscurecerlo demasiado, como si hubieras pasado los últimos quince días jugando tenis en el caribe, también se va a notar. La idea del maquillaje bronceador es darle un toque luminoso a tu color natural y que brilles siendo tú misma.

Elegido el color adecuado, viene lo demás: usa una brocha pachona como la de la foto. Puedes graduar la intensidad aplicando capas, sólo cuida que no sean demasiadas capas. Lucen mejor cuando las aplicas después de la base, además de que el efecto durará más.

Los polvos bronceadores no son de uso exclusivo para la cara, puedes usarlos en hombros, escote y piernas. Si las usas en el rostro, son ideales para cuando amaneces en un mal día: con resaca, desvelada o esos días en los que por alguna razón no tienes tu mejor cara.

A continuación te mostrare una foto para que puedas guiarte y saber como y donde aplicarte las perlas y quedes aun mas bella. ;)

Maquillaje según tu tono de piel, ojos y cabello.

¿Te ha pasado que cuando te maquillas tratas de combinar los colores con tu outfit? Es un ERROR muy común que cometemos, ya que hay ciertas tonalidades que no nos favorecen. 

Dependiendo nuestro tono de piel, ojos y pelo, debemos escoger los colores que mejor nos queden para crear una armonía y equilibrio, de esta forma nos veremos más jóvenes y guapas.

Conoce a continuación qué tipo de rubia o morena eres y te sacarás mucho partido. ¡Ya lo verás...!

Tipos de rubias:

1) Si tiendes a ser bronceada y tu pelo tiene tonalidades cobrizas, entonces usa colores cálidos para maquillarte. Los tonos dorados, amarillos, cobres y marrones te irán de maravilla. 

En cuanto a labial, usa aquellos en naranja y marrón. Evita los smoky eyes negros ya que es un color muy dramático y generará mucho contraste.

2) Si eres rubia pero tu piel tiende a ser blanca, apuesta por colores fríos. Maquíllate en tonos rosados, es lo que mejor te hará lucir y en cuanto a los labios, date el lujo de llevarlos rojos. 

Los smoky eyes puedes llevarlos, pero que sean en tonos grises o ciruela (mejor que el negro) ya que así el contraste será luminoso y se te verá increíble.

Tipos de morenas:

1) Si tienes la piel con matices amarillos que resaltan tus ojos claros o muy oscuros creando contraste, entonces eres fría. Un delineador negro y los labios ultrarrojos se te verán estupendos. También te quedarán bien los verde botella y los violeta. Evita los pigmentos amarillos y naranjas.

2) Si tu piel no es tan blanca y no hay tanto contraste en cuanto a los ojos, pelo y piel, entonces eres una morena cálida. Los smoky eyes te quedarán perfectamente. Apuesta por labios marrones o con pigmentos en naranja. En cuanto a ojos, los tonos verde musgo, caqui y todo lo que tenga que ver con pigmentos amarillos será tu mejor elección.

3) Si eres peliroja, entonces los colores que tienes que usar, deben ser cálidos ya que la tonalidad de tu pelo lo dice todo. Utiliza colores como el caqui, melocotón, dorado, mantequilla y un buen delineador negro en los ojos. El coral y los tonos en terracota se te verán de maravilla para los labios. Evita los smoky eyes y contrastes fuertes.

Ya lo sabes, no te rompas la cabeza pensando en escoger los tonos para tu maquillaje, con estos tips te verás de maravilla pongas lo que te pongas.

ABRAZOS!!!!

MÀS DE 10 FORMAS PARA USAR TU BLUSA DE MEZCLILLA!!!

Aquí les dejo varias formas en las que pueden usar esta prenda que está súper "inn".

Recuerden que la mezclilla nunca pasa de moda, y que mejor que poder usarla de diferentes formas de acuerdo con la ocasión.

Pestañas más largas y sanas!!

Hola!!!!

Las pestañas  constituyen una importante protección para nuestros ojos, pero aparte son todo un símbolo de belleza, sobre todo para nosotras.

Tener unas pestañas largas y sanas nos hace ver mil veces más atractivas y logramos una mirada profunda y penetrante. 

Hoy en día existen miles de productos que ofrecen alargar tus pestañas, pero aparte de ser muy costosos unos no son tan efectivos como los recursos que nos brinda la naturaleza.

Les debo confesar que amo mis pestañas y que las cuido mas que mi propia alma ajaja. Es por eso que hoy quiero darles los mejores tips para el crecimiento y cuidado de sus pestañas.

ACEITES:

Aceite de almendras
Aceite de ricino
Aceite extra virgen de oliva.

Estos aceites son una maravilla para el crecimiento de las pestañas, lo único que debes hacer es usarlos en la noche, desmaquilla tus ojos con alguno de estos aceites, da un ligero masaje hasta que sientas un ligero calor en la orilla del parpado y listo!
Es muy importante que a la mañana siguiente te laves muy bien la cara y sobre todo los parpados para que no queden residuos de ningún aceite y esto pueda provocar alguna infección.

MEZCLA DE ACEITES:

 Mezcla:

•  Vitamina E
• Aceite de almendras
• Aceite de coco

En un pequeño recipiente  mezcla 5 ml. ( 1 cucharadita) de cada ingrediente con un agitador  bien limpio; aplica sobre la raíz a lo largo del ojo con un pincel limpio, estéril y seco. Realiza todas las noches antes de dormir, a la mañana siguiente limpia las pestañas con loción desmaquillante. Si te es muy complicado usar el pincel puedes hacerlo cuidadosamente con el dedo indice o con el que te sientas mas cómoda, recuerda que debe estar super limpio para evitar cualquier infección o irritación.


TE VERDE:

Por su rica concentración en  antioxidantes, el té verde repara y limpia en profundidad cualquier resto maquillaje de pestañas y ojos, favoreciendo su crecimiento. Aplica con un algodón o mas facil deja reposar bolsitas de té frío sobre los párpados. Además de relajar y refrescar el contorno de ojos, el té verde absorbe las impurezas del maquillaje y productos para el cabello que quedan atrapados en las pestañas.

CUIDADO!!!

° 24 antes de aplicar cualquiera de éstas sustancias en el área de ojos, esparce una pequeña cantidad en la parte interna de tu muñeca, para descartar cualquier tipo de reacción alérgica.
°Todos los tratamientos deben aplicarse sin maquillaje, limpios, y sin lentes de contacto. 
°Los tratamientos en base aceite, deben aplicarse únicamente por las noches y limpiar totalmente el ojo con loción desmaquillante por las mañanas antes del baño; los oleicos atrapan suciedad, pelusas y polvo, pudiendo ocasionar infecciones si se expone al medio ambiente de la calle. 
°Los aceites de ricino, almendras y vitaminas, deben indicar que son grado cosmético, y no grado industrial, esto te asegurará su pureza y compatibilidad con la piel.

SI ERES CONSTANTE VERAS CAMBIOS DURANTE EL PRIMER MES, NO TE DESESPERES  QUE  LOGRARAS TENER LAS PESTAÑAS DESEADAS!!!

Muchas gracias mi cariño para ustedes!!

UNA PIEL RADIANTE

UNA PIEL RADIANTE.

Existen muchos factores por los cuales nuestro cutis puede lucir opaco y hasta con manchas, como por ejemplo los cambios bruscos de temperatura, la alimentación, el maquillaje etc.

No es necesario que gastes miles y miles en productos para ti piel, en este caso LA NATURALEZA SERA LA MEJOR ALIADA PARA TU PIEL.

Sigue estos pequeños consejos y veras que lograras tener una piel de porcelana.

SUAVIDAD EN TU CARA:

Opción 1:

Para esta mascarilla natural necesitas una cucharada de MIEL, 1 de YOGURT NATURAL, y de 5 a 10 gotas de LIMON.

Debes unir todos estos ingredientes hasta que quede una pasta homogénea y aplica sobre todo el rostro, y déjala actuar 30 minutos.

Te recomiendo que lo hagas en la noche o un dia que no tengas pensado salir ya que el limón puede ocasionar manchas al exponerte al sol. .

PARA PIEL SECA:

Opción 1:

Si tienes la piel seca, este consejo te será de mucha ayuda aparte que es súper fácil es muy efectivo.

Solo debes de usar la mitad de un aguacate y 1 cucharada de aceite de oliva.

Mézclalo súper bien hasta que no quede ni un grumo y aplicado sobre tu piel seca, déjalo por 15 minutos y lava tu cara con agua tibia.

Sentirás la diferencia!!

 PARA PIEL GRASA:

Opción 1:

Esta mascarilla se utiliza para pieles grasas. Para la mezcla necesitas media manzana roja, medio pepino (ensalada), una clara de huevo y un chorrito de limón. Todo ello batido y frío en la nevera se aplica en la cara y el cuello y se deja actuar durante 20 minutos para luego retirar con agua tibia.

 LA MIEL!!

Como ya se habrán dado cuenta soy fanática de la miel y sus diferentes usos ya que LA MIEL  es uno de los productos más usados para la belleza, un ingrediente que hace que nuestra piel quede hermosa y llena de vida,

Aparte es un excelente antioxidante, un buen hidratante para la piel y un antibiótico natural  que nos ayuda a eliminar las bacterias acumuladas. Todas estas características la convierten en un ingrediente perfecto para la elaboración de MASCARILLAS NATURALES.

1: Miel con azúcar:

Para esta mascarilla lo único que debes de hacer es mezclar un poco de miel con azúcar y 5 gotitas de limón. Da suaves masajes en todo tu rostro y déjalo actuar de 20 a 30 minutos, recuerda lavar muy bien tu cara con agua tibia para que tu rostro quede libre de esta mezcla. Te recomiendo que la apliques por la noche antes de dormir.

2: Miel y avena:

Otra recomendación muy efectiva es la mascarilla de miel y avena, perfecta para suavizar la piel, nutrirla y exfoliarla ¡todo en uno! Solo necesitas mezclar 1/4 de taza de harina de avena con 1/4 de taza de agua pura y dos cucharadas de miel.Remueve hasta que la mezcla quede homogénea, y luego aplica en el rostro

durante 15 minutos. Al retirar la harina de avena te ayudará a exfoliar la piel.Esta mascarilla facial natural está recomendada para quienes sufren de acné.

3: Miel y aceite de almendras:

También soy fanática del aceite de almendras por tantas propiedades sobre la piel,y este consejo te prometo te va encantar.

Mezcla dos cucharadas de miel y una cucharada de aceite de almendras, aplica en el rostro y masajes con círculos de forma ascendente durante dos minutos.Deja actuar durante 20 minutos y luego retira con agua tibia. Tu rostro quedara hermoso al instante.

OTRAS RECOMENDACIONES:

LIMPIAR, E HIDRATAR LA PIEL por la mañana al despertar y en la noche antes de dormir.Nuestro rostro también necesita su baño diario y al igual que los dientes, hay que hacerlo mínimo dos veces al día –en la mañana y en la noche– para liberar a la piel y los poros de la contaminación.

Es MUY importante que NUNCA te vayas a dormir con maquillaje, es lo peor que lo podrías hacer a tu rostro.

Usar protector solar todos los días.Para evitar los daños, es muy importante  que utilicemos diariamente un protector solar contra los rayos UVA y UVB Hacerlo hará que nuestro cutis luzca más saludable con el paso del tiempo.

Espero que les sirvan estos consejos para que cuiden su piel, son muy fáciles y súper efectivos, apliquen una mascarilla al menos una vez a la semana y no olviden de nutrir su rostro diariamente con las cremas que mas les favorezcan.

MUCHAS GRACIAS!!!!! 

ACLARADO NATURAL!!!!

Hola!!!!

A las morenas les gustaría ser rubias y a las rubias morenas! ni nosotras nos entendemos verdad?! 
Bueno a mi sinceramente me da P-A-N-I-C-O los tintes para el cabello por tanto químico que tienen aunque hay algunos tintes que la verdad se ven super padres.

Hoy les quiero enseñar acerca de como aclarar su cabello de forma totalmente natural, cero químicos y resultados favorables por que aparte de aclarar su cabello lo van a nutrir.

INGREDIENTES:
- Limòn
-Miel
-Manzanilla
-Canela
-Aceite de Oliva

Opción 1:
Manzanilla:
La manzanilla es uno de los productos que todas conocemos para aclarar el cabello, para utilizar esta opción lo que debes de hacer es lo siguiente:

Poner a hervir una taza de agua con media taza de flores de manzanilla para extraer su esencia, después de 30 minutos cuela el agua hasta dejarlo enfriar.
Aplica este resultado por todo el cabello húmedo y coloca una toalla, espera 2 horas si tienes oportunidad de exponerlo al sol esto ayudara a tener un resultado mas rápido, después enjuaga tu cabello con shampú y acondicionador como lo haces normalmente.

Esto lo debes de hacer de 2 a 3 veces por semana hasta que logres el tono que gustes.

Recuerda que para lograr cualquier resultado positivo es necesario que le dediques unos minutos de tu tiempo, mucha paciencia y constancia.

Opción 2:
Miel y canela

La miel es lo mejor que le podrías poner a tu cabello en verdad!! y que mejor que lo puedas aclarar también con este ingrediente. Este es un poco mas tardado pero para mi gusto es el que mas funciona.

¿Como prepararlo?
Aunque va combinado con otros ingredientes es muy fácil su preparación.

En un tazón vamos a ponerle una taza de miel, 1 cucharada de canela en polvo y una de aceite de oliva, para que no se complique mucho la mezcla agrega un poquito de agua para que puedas revolver todo esto súper bien.

Ya que esta perfectamente disuelta la canela con la miel el agua y el aceite vamos a aplicar toda esta mezcla en el cabello, pueden ayudarse con estas brochitas para aplicar tintes o bien con la mano. Después usen el gorrito de baño o una toalla sobre la cabeza.

Les recomiendo que esto lo hagan un dia en el que piensas quedarse en casa y no tengan nada que hacer ya que mientras mas lo tengas puesto mas será el efecto, yo por ejemplo se lo he aplicado a mi hermana y se lo dejo máximo 5 horas, y hemos tenido resultados padrisimos.

Ya que dejaron pasar máximo 5 horas mínimo 3 enjuaguen su cabello como acostumbran.
Verán mejores resultados si lo aplican de 2 a 3 veces por semana.

Opción 3.
Limón
El más conocido de los tratamientos aclarantes de cabello es el limón. 
Es muy fácil de hacerlo:

Mezcla 1 / 4 taza de jugo fresco de limón exprimido y 3 / 4 taza de agua y colócalo sobre tu cabello, puede ser de mucha ayuda colocar esta mezcla en un atomizador para que te sea mas fácil, evita colocar esta agua de limón sobre el cuero cabelludo.

Deja la mezcla en tu cabello durante 2 horas, si puedes al menos 30 minutos de ese tiempo en el sol. Asegúrate de que tu piel este libre del limón mientras estas en el sol  Podría causar ampollas o manchas sobre la piel.

Te recomiendo que después de aplicar este aclarado, nutras tu cabello con algún aceite o algún tratamiento de los que te menciono en el post anterior.

Les platico que a mi hermana le realice el fin de semana el aclarado natural de miel y canela, y sinceramente vimos un gran cambio, lo deje actuar 5 horas mientras ella hacia su tarea, el tiempo se fue rapidísimo y aunque ella tiene muchísimo cabello aplicarlo solo me tomo 20 minutos.
¿Ustedes que creen? si ven el cambio??? 
Espero se animen!!!!


Recomendaciones:

Uso diario.
- Será excelente que le eches lo de un sobre de te de manzanilla a tu shampú, esto hará que diario lo aclares y tengas mejores resultados. No te preocupes por que no te quedara la manzanilla en el cabello solo debes de enjuagar muy bien tu cabello.
-Añade a tu shampú habitual un chorrito de vodka. Tus cabellos lucirán mucho más luminosos y brillantes. Puede ser cualquier marca, y no vayan a ponerle toda la botella eh? 
- Si tienes el cabello teñido de algún color no te recomiendo que lo hagas, ya que esto puede dañar el tinte y no solo no vas  obtener los resultados deseados si no que también podrías dañar el color del tinte.

BESOS Y TODO MI CARIÑO PARA USTEDES! 

GRACIAS!